满月汗您了解多少丨广东母婴乐丨高级月嫂丨

生儿育女是女性一生中的大事，女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。

因而月子期间，产妇的抵抗力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上由于孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去。如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。

什么是满月发汗？

满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒，防治月子病的。

“发汗法”是祖国医学应用早、广泛的一种方法。中医学要认为“发汗法”不仅通经活络，活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统。

通过满月发汗不但可以将杀死的病毒排出体外，还可以将储存的寒气通过发汗彻底排除。

为什么要满月发汗？

生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。

因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面。另外月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受或病毒的侵入。

这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会趁机侵入人体，再月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现、腰痛及等产后风的诸类病症。这时如不及时会给妇女的一生带来很大的影响，以后再会更加困难。

由于产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少的风寒。中医研究认为，风寒是之源，产妇在家月子内风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏、、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、等

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