湛江安利公司店铺湛江哪卖安利送货电话

湛江安利公司店铺湛江哪卖安利送货电话
湛江安利送货上门电话15868763141，开通安利卡，安利店铺地址查询定 位，欢迎咨询！
所有出售产品均可提供正规专卖店出货小票，正品保证！
营养良好是身体健康的基础。营养不良会导致降低，更容易疾病。在疫情面前，学前儿童的营养应该被格外重视。

  食物多样，谷类为主。每天食材种类保持在12种以上，每周20种以上   多吃当地应季蔬菜水果。每天蔬果种类保持在5种以上。腌菜、咸菜不能代替蔬菜，儿童不吃   吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。火腿肠/香肠/腊肉不能代替肉，不吃   常吃豆制品，有条件可以每天喝奶，牛奶、酸奶、羊奶等皆可   特殊时期，可以购买耐存储的蔬菜，例如土豆、萝卜、白菜等   注意食品安全，处理生、熟食的用具要分开

每天具体各种食材的相对量，可以按照中国居民平衡膳食餐盘推荐比例，和孩子一起将自己要吃的食物摆在一个盘子里。简单来说蔬菜水果加起来大约占一半，谷薯主食占剩下的一多半，剩下的放肉蛋豆制品，额外再加一杯奶。