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当你发现自己听力有损失时，为了及早得到康复或助听，解除耳聋的苦恼，便于工作、学习、生活和社交活动，请你及时做到以下几点：
1、及时就医，争取佳的时间。
2、无法时，应尽早选择专业的助听器验配人员进行科学的检测验配，选择适合走听力需要的助听器。
3、尽量避开强噪音环境或戴上防噪音耳塞。
4、尽量避免水分或异物进入耳道，以防耳道造成再次听力损失。
5、 耳屎过多时，不宜自己，应到医生处进行解决，以免再次损伤您的听力。
6、遇耳毒性应在医生指导下服用。
怎样保护您的残余听力
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